今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★鶏チリ ★サバ缶とブロッコリーのパスタ ★卵焼き ★アスパラとハムの炒め物 これから雨風強くなるのかしら。 雨の日は荷物が多くなる…。 早めに出勤しますかね。

今日のお弁当️ ～Menu～ ★牛肉とコーンの焼肉ピラフ ★卵焼き ★ひとくちハンバーグ(冷凍食品) ★オクラのめんつゆがけ 今日は長男も小さいお弁当でいいらしい。 何でか知らないけど…。 足りないんじゃない？ 帰ってきたら即効冷蔵庫を漁る気がする。 電気代ま…

少し寝坊した。 今日のお弁当📷️ カツ丼ですよー。 昨日雨の中歩いて買い物。 途中見つけた紫陽花📷️ 雨の中でも思わず見ちゃう。 さぁ、仕事だ。 洗濯物干して準備しよう。

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★肉野菜炒め ★蓮根の甘酢炒め ★ウィンナー ★あおさ入り卵焼き 雨、雨、雨。 テンション下がる。 ベランダ掃除は雨の日がおすすめ！という記事を読んだ。 なるほどね～。 やるかっ！！

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★豚肉の味噌焼き ★ゴボウのカレーきんぴら ★もやしのナムル ★チョリソーウィンナー ★紅生姜入り卵焼き ★きゅうりのゆかりあえ 眠いな～。 寝ても寝ても眠い。 さて、仕事。

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★焼鮭 ★巾着卵 ★鶏つくね串(冷凍食品) ★茄子の生姜焼 ★きゅうりのゆかりあえ ★雑穀米 ずっと晴れの予報だったのに曇り空。 いよいよ梅雨入りだな。

今まで１人で飲食店に入る事も、レジャー施設に行く事も出来なかった私が最近ソロ活を満喫してる。 １人じゃ恥ずかしい、周りがどう思うだろう…なんて思ってずっと勇気が出なかったけど、このドラマのおかげで一歩踏み出せた。 『ソロ活女子のススメ』 ソロ…

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★鶏の照り焼き ★目玉焼き ★ほうれん草のコンソメ炒め ★蓮根の粉チーズ焼き 暑くなったり、涼しくなったり、気温差が激しい。 体調崩さないようにしないと。 さて仕事。 雨だとなんだか行くだけで疲れるけど、頑張りますかね。

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★牛肉とゴボウの山椒炒め ★卵焼き ★きゅうりと塩昆布のあえもの ★じゃが芋のケチャップ炒め さぁ月曜日。 １週間の始まりですね！

今日のお弁当️ ～Menu～ ★２色ご飯 ★ナゲット ★高野豆腐の煮物 ★ほうれん草とコーンのバターソテー 今日の朝ご飯️ 昨日のお弁当️ ～Menu～ ★切り干し大根煮 ★ベーコンと卵の炒め物 ★ほうれん草のおひたし ★もやしと豚肉の炒め物 昨日ついに１人映画デビュー…

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★ナポリタン ★鶏胸肉のピカタ ★ゴボウのきんぴら ★茄子の煮浸し 午前中で学校が終わる三男の分も。 なので今日のお弁当は3個。 久しぶりにスッキリ晴れてるな。 暑くなりそう💦

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★ネギ塩鶏 ★紅生姜入り卵焼き ★きゅうりと塩昆布のあえもの ★さつま芋のバターソテー ★のり弁 昨夜のカレー📷️ おしゃれに盛り付けたはずが思ってたのと違う。 旗のピックでごまかした(((^_^;) さぁ、仕事。

次男(専1)がまた体を絞ると言ってダイエット開始。 太りやすいから定期的にダイエットをする。 食事管理、筋トレ、運動。やるとなると2～3週間はストイックにやるんだよな。 いつも感心する。 『弁当のご飯少なくして！』とのお達し。 『はいよ！』と母。 今…

今日のお弁当️ ～Menu～ ★牛肉のオイスターマヨ炒め ★パプリカとピーマンの塩キンピラ ★さつま芋の天ぷら ★味つけたまご メインのお肉の味つけに迷う。 ケチャップ？ 焼き肉のタレ？ どれもピンとこなくて。 ひねり出した味つけはオイスターマヨ。 迷った分…

今日の朝ご飯はこんな感じ️ 刻んだ沢庵・あおさ・ゴマ・ゴマ油・塩を混ぜたおにぎり。 豚肉の甘辛炒めと野菜。 即席のみそ汁。 はちみつヨーグルト。 次男も三男も学校が休み。 長男だけ学校。 でも午後からみたいでのんびりしてる。 なんだかドヨーンとした…

マクドナルドがすごい行列だった！ 我が家のお昼は鶏天冷やしうどん📷️ 鶏天揚げたよ。 次男が好きだからね。 ふぅ～満足満足！

今日は次男がお昼いらないらしい。 なのでお弁当は長男の分だけ️ ～Menu～ ★豚からあげのケチャップ炒め ★インゲンのハム巻 ★たまごやき ★ほうれん草と油揚げのおかかあえ ★雑穀米 豚肉は片栗粉をまぶして適当な大きさに丸めて揚げ焼き。 一旦取り出して油を…

今日の夜ご飯📷️ ～Menu～ ★漬けマグロ納豆丼 ★茹でた鶏胸肉のサラダ ★わかめ・玉ねぎ・油揚げのみそ汁 マグロだけじゃ足りないもんね～。 納豆でかさ増しだよね。

今日のお弁当はこんな感じ️ ～Menu～ ★牛肉と白菜のオイスターソース炒め ★海苔入り卵焼き ★簡単ポテトグラタン ★肉団子 ★枝豆ピック 100円ショップのセリアで買ったパズル。 なかなかやり応えある！ ちょいちょい手伝う次男。 どんどん手を出し本気になる。…

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★鶏マヨ ★ゆでたまご ★人参のナポリタン風 ★インゲンとチョリソーウィンナーのソテー 鶏胸肉を揚げ焼き。 絡めるソースはマヨネーズ・練乳・レモン汁・黒コショウを合わせたもの。 パセリをふって完成。 さぁさぁ、仕事行くかー。

今日の夜ご飯📷️ ～Menu～ ★カレイの煮付け ★鱈のソテー ★じゃが芋と豚肉とインゲンの炒め物 ★サラダ ★お麩と豆腐のみそ汁 全員同じ料理にしたいのに、半端な数で残っていたカレイと鱈。 ならば…と、メインは2種類作り選んで貰うスタイルにした。 今日も無事に…

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★豚肉のおろしダレ焼き ★人参のナムル ★チーズ入り卵焼き ★アスパラとコーンのソテー 豚肉は、おろしのたれ・柚子こしょう・砂糖を混ぜたもので味つけ📷️

夜ご飯に中華丼&チンゲン菜と卵のスープを作った📷️ なのに時間がたったら小腹がすいたってさ。 だから夜食にパスタ📷️ ペロッと完食してた。

今日のお弁当️ ～Menu～ ★豚肉とワカメのポン酢炒め ★ほうれん草の胡麻和え ★肉団子 ★ゆでたまご ★キンピラゴボウ(カレー味) お弁当用に冷凍している作り置きのおかずも使い、サクサクっとお弁当完成！ 仕事の日は洗い物が少ない方がいい。 って言っても食洗…

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★ジャーマンポテト ★きゅうりの梅あえ ★酢鶏 ★目玉焼き おっと目玉焼き用に醤油も入れないと！ 100均のミニボトルが可愛くて愛用してる。 朝食はベーコンツナマヨトースト📷️ さて、いい天気だから家中のシーツや布団カバーを洗うぞ！

今日のお弁当📷️ ～Menu～ ★豚ひき肉と筍のつくね ★ほうれん草のおひたし ★ペペロンチーノ ★明太子入り卵焼き 豚ひき肉と筍を細かく切ったもの、刻んだ大葉を混ぜてつくねにした📷️ いい天気だ☀️ 気分も上がる！

今日のお弁当️ ～Menu～ ★ササミの大葉挟みカツ ★紅生姜入り卵焼き ★キャベツのナムル ★エビチリ(長男) ★麻婆茄子(次男) 昨夜仕込んでおいた️ 朝は揚げ焼きするだけ。 時間がある時にお弁当のおかずを冷凍ストックしてる️ レンジで温めるだけ。時間がない時…

今日のお弁当️ ～Menu～ ★ほうれん草とコーンのバター炒め ★人参しりしり ★蓮根のタラコ炒め ★茹で豚肉のネギソースがけ 昨夜Netflixで遅くまでドラマを見ちゃって…。 寝不足で頭がボーッとしてる。 そのボーッとしたままおかずを詰めたら…️ 何かおかず盛り…

長男と次男のお弁当️ ～Menu～ ★ササミカツ(冷凍食品) ★ウィンナーとパプリカのコンソメ炒め ★卵焼き ★ほうれん草のじゃこあえ 今日も卵焼きはうまく焼けた️ テンション上がる～！ 朝ご飯はこれ️ 桜の時期になると思い出す。 友達と一緒にお墓参りに行くよ。…

朝ご飯はおにぎり。 昼ご飯はピラフ&ナゲット️ みんな午前中で学校が終わるらしく、お昼は家で食べるみたい。 次男がモバイルSuicaを登録。 自分でクレジットカードを作ったからモバイルSuicaに登録しチャージしようと思ったらエラー。 何度やってもエラー。…