2022-03-03 ★コチュジャンチキン弁当★ お弁当 主婦 料理 男三兄弟の子育て おはようございます! 今日のお弁当📷️ 旦那、長男(高3)、次男(高2)の分で3個。 ★コチュジャンチキン ★絹厚揚げとパプリカの炒め物 ★ほうれん草のおひたし ★味付け玉子 ★つくね串(冷凍食品) 『コチュジャンチキン』 鶏もも肉に小麦粉をまぶしておく。油で炒めて火が通ったら、コチュジャン・ケチャップ・蜂蜜・お酒で味付けして完成! 今日は彩りも赤・黄色・緑が入って綺麗に詰められました👌 さぁ今日も1日頑張りましょう☺️