なんだか頭痛がする。
エアコンのきいた部屋にいすぎたせいだろうか。
クーラー病は自立神経の乱れによって起きるらしい。
私は27度設定で充分なのだが、我が家の男達は暑がり。
1度、2度と下げていく。
いつの間にか体の芯が冷える私。
よしっ！
ウォーキングしに行こう！
ユニクロのUVカットパーカーを羽織り、スマホの万歩計アプリを頼りに、音楽を聴きながら歩く。
暑いけど、頭痛がおさまっていく。
頭痛薬のんでもおさまらなかったのに、不思議。
子供達が小さい時によく連れて行ってた公園に行った。
砂場道具や、キックボードを自転車に積んで、大変だった事を思い出す。
今は１人で静かに散歩。
寂しいと思う反面、贅沢な時間をあじわえる様になったんだな～と思う。
帰りにお蕎麦屋さんの横を通ったら蕎麦つゆのいいにおいがした。
今日の夜は天ぷら蕎麦にしよう。
