2022-09-21 ★ワンプレート夜ご飯★ 主婦 料理 男三兄弟の子育て 今日の夜ご飯📷️ ~Menu~ ★鶏肉と茄子のトマト煮込み ★野菜&サパサラ ★簡単クラムチャウダー ★雑穀米 冷凍のむきあさりを使った簡単クラムチャウダー。シチュー系は寒くなると食べたくなるんだよな~。