おはようございます! 今日のお弁当️ 本日も旦那、長男(高3)、次男(高2)の分で3個。 ★回鍋肉 ★ミートボール ★もやしのポン酢あえ ★目玉焼き ★雑穀米 ご飯は久しぶりの雑穀米!! 同じ量の白米と比べると、10倍のカルシウムや食物繊維が取れるそうです 我が家…
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