午前中現場に行った旦那。
ランチを一緒に食べる約束をした。
約束の時間まで何しよう…。
夜からバイトの長男(大1)と次男(高3)、午後から部活の三男(中2)は何時に起きてくるかわからない。
子供達のご飯をテーブルに用意し、洗濯物を干して１人散歩に行く。
日差しの強さにさすがの向日葵も暑そう📷️
木の緑と空の青。
綺麗だな。
日差しの強さにさすがの向日葵も暑そう📷️
★頭痛とウォーキング★
なんだか頭痛がする。
エアコンのきいた部屋にいすぎたせいだろうか。
クーラー病は自立神経の乱れによって起きるらしい。
私は27度設定で充分なのだが、我が家の男達は暑がり。
1度、2度と下げていく。
いつの間にか体の芯が冷える私。
よしっ！
ウォーキングしに行こう！
ユニクロのUVカットパーカーを羽織り、スマホの万歩計アプリを頼りに、音楽を聴きながら歩く。
暑いけど、頭痛がおさまっていく。
頭痛薬のんでもおさまらなかったのに、不思議。
子供達が小さい時によく連れて行ってた公園に行った。
砂場道具や、キックボードを自転車に積んで、大変だった事を思い出す。
今は１人で静かに散歩。
寂しいと思う反面、贅沢な時間をあじわえる様になったんだな～と思う。
帰りにお蕎麦屋さんの横を通ったら蕎麦つゆのいいにおいがした。
今日の夜は天ぷら蕎麦にしよう。
